Le shiatsu est une discipline énergétique japonaise qui vise à rééquilibrer l’énergie dans le corps.
A titre préventif, il aide à maintenir l’équilibre corporel et énergétique. Il permet également de libérer les tensions et soulager les douleurs installées au cours du temps.
La technique de shiatsu développée par maître Ohashi est d’élever le shiatsu traditionnel vers une expérience plus complète d’auto-développement et de guérison. En percevant et en agissant avec le flux général de l’énergie dans tout le corps (plutôt qu’en pressant des points spécifiques), le travail devient plus fluide, plus enveloppant, plus profond.
"La clé du bonheur est de déceler vos faiblesses et vos forces et de vivre en accord avec
elles...
Par la connaissance de vous-même, vous découvrirez vos talents cachés et ce qui entrave votre vie... Ce qui vous restera à faire est de mener une vie
heureuse."
Maître Ohashi
Le shiatsu est un enchaînement d’étirements et de pressions manuels exercés en douceur par le praticien sur le trajet des méridiens d’acupuncture afin de rééquilibrer la circulation d’énergie dans le corps. Il se pratique allongé sur un futon au travers de vêtements souples et confortables.
Le shiatsu s’adresse à tous et agit efficacement contre les problèmes tant physiques que psychiques, comme l’insomnie, le surmenage, le stress, les douleurs articulaires, les douleurs dorsales, les céphalées, les problèmes circulatoires (sanguins, lymphatiques), etc.
Il ne remplace toutefois en aucun cas un avis médical et ne peut être substitutif d’un traitement médical quel qu’il soit.
Les séances ont lieu sur rendez-vous à l'adresse de l'association :
220 rue Emile Bergerat
35800 Saint-Lunaire
Tél. 06 80 30 17 20
Venir avec une tenue souple et des manches longues.
Une séance (prévoir 1h30 environ) : 60 euros
Forfait pour 3 séances espacées de 2/3 semaines : 170 euros
Année 2023-2024 : le planning des cours hebdomadaires est accessible ici.
Une pratique guidée en extérieur se déroule un dimanche par mois à 10 h ; avec les 11 exercices de qi gong, les 24 et 127 postures de tai ji quan dans le parc de Port Breton, à Dinard, près de l'accès de la plage du Prieuré ; ou sur la plage de la Fourberie, à Saint-Lunaire si la météo l'impose et que la marée le permet (précisé ici même).
Prochaine pratique :
dimanche 17 mars 2024
Les suivantes, ici.
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